夏合宿だより Part1
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夏合宿だより Part1
日頃より塾蹴球部の活動にご理解とご支援を賜り、誠にありがとうございます。
塾蹴球部では7月31日より夏合宿を開始し、現在は山中湖にて一次合宿を実施しております。
今年度も「夏合宿だより」と題し合宿中の選手たちの様子をお届けいたします！
山中湖は日吉グラウンドと比べて過ごしやすい気候であり、選手たちは午前・午後の練習を中心に秋シーズンに向けた強化に取り組んでいます。 グラウンドで実戦を意識した練習を重ねるとともに細かなスキルやフィットネスの向上にも取り組み、一人ひとりが自身の課題と向き合いながら充実した時間を過ごしています。
毎日のミーティングを通して、9月開幕の関東大学対抗戦に向けてチームとしての方向性や役割を確認しながら準備を進めています。
ミーティングではその日の練習を振り返るだけでなく、チームとして目指すラグビーや個々の役割についても確認しています。選手同士で積極的に意見を交わす場面も多く見られ学年を越えたコミュニケーションを通じてチームとしての結束を深めています。
また、夏合宿期間中は選手全員が毎朝体重測定を行っています。
日々の体重の推移やコンディションを確認し、食事や補食の内容を調整しながらそれぞれの目標に応じた身体づくりに取り組んでいます。
夏合宿では通常時以上にエネルギーを消費するため、食事や補食による栄養補給も非常に重要です。毎日の食事では十分なエネルギーとたんぱく質を摂取できるよう工夫するとともに、練習前後には補食を取り入れリカバリーや体重管理に努めています。
今年も保護者の皆様、OB・OGの皆様そしてファンの皆様より味のりや梅干し、ふりかけなどのご飯のおともをはじめ、フルーツジュースやナッツなど多くの温かい差し入れをいただいております。
選手たちは皆様からのご支援に支えられながら日々の練習に励んでおり、いただいた差し入れは栄養補給やリフレッシュのために大切に活用させていただいております。
この場をお借りして、心より御礼申し上げます。
引き続き塾蹴球部では、選手の食事環境をより充実させるため、ご寄付ならびに差し入れを募集しております。皆様からのご支援は、長期間にわたる夏合宿を戦い抜く選手たちにとって大きな力となります。詳細につきましては、以下をご確認ください。
夏合宿は、技術やフィジカルの強化だけでなく、仲間と寝食を共にすることでチームワークを育む大切な期間でもあります。
この合宿で積み重ねた努力を秋シーズンの結果につなげられるよう、部員・スタッフ一同、一日一日を大切に過ごしてまいります。
今後も関東大学対抗戦に向けて、夏合宿での取り組みや選手たちの様子を「夏合宿だより」を通じてお届けしてまいります。
引き続き、塾蹴球部への温かいご支援、ご声援のほどよろしくお願いいたします。
慶應義塾體育會蹴球部
